1. ვარდის ჩაი
ვარდები შეიცავს უამრავ ვიტამინს, რომელსაც შეუძლია ღვიძლის, თირკმელების და კუჭის რეგულირება.
და ასევე შეუძლია მენსტრუაციის დარეგულირება და დაღლილობის სიმპტომების თავიდან აცილება.
ვარდის ჩაის დალევამ შეიძლება გააუმჯობესოს მშრალი კანის პრობლემა.
2. შავი ჩაი
ქალები უფრო უხდებათ შავი ჩაის დასალევად, რადგან შავი ჩაი თბილია და შეუძლია ორგანიზმის დალაგება.
განსაკუთრებით ქალებს, რომლებიც ხშირად იმყოფებიან კონდიცირებულ ოთახებში, შავი ჩაის მოდუღებისას შეგიძლიათ დაადოთ ჯანჯაფილის ნაჭერი.
განსაკუთრებით ქალებისთვის, რომელთა ხელები და ფეხები ჩვეულებრივ ცივია, შავი ჩაის დალევა კონდიცირების ძალიან კარგი საშუალებაა.
3. ჟასმინის ჩაი
ჟასმინის ჩაი არის კარგი გემოთი ტკბილი არომატით და ძალიან პოპულარულია ყველასთან.
ქალებისთვის კარგია ზაფხულში ჟასმინის ჩაის დალევა.ჟასმინის ჩაის შეუძლია დაამშვიდოს განწყობა და აქვს გარკვეული სილამაზის და სილამაზის ეფექტი.
რას უნდა მიაქციონ ყურადღება ქალებმა ზაფხულში ჩაის დალევისას?
1. ჩაის მომზადებისას ყურადღება მიაქციეთ წყლის ტემპერატურას
ჩაის ხარშვისას გარკვეული ყურადღება ეთმობა წყლის ტემპერატურას.
მაგალითად, ვარდის ჩაი და ჟასმინის ჩაი არ უნდა გამოიყენოთ მდუღარე წყალში.ზოგადად, ადუღებული წყალი დაახლოებით 85°C-ზე საკმარისია დუღილისთვის.
2. მენსტრუაციის დროს ფრთხილად დალიეთ ჩაი
არ დალიოთ მწვანე ჩაი მენსტრუაციის დროს.
შეგიძლიათ დალიოთ მცირე რაოდენობით ვარდის ჩაი, რომელსაც შეუძლია კუჭის გაცხელება და სისხლის კვება.
მას ასევე შეუძლია მენსტრუაციის დროს დისკომფორტის სიმპტომების შემსუბუქება, რაც ხელს უწყობს ემოციურ რეგულაციას.
გამოქვეყნების დრო: აპრ-21-2022
